Du er helt ny til rosporten? Dette introforløb på 4 gange er dit perfekte udgangspunkt. Du lærer at arbejde med romaskinen, tilegner dig grundlæggende roteknik, samt bliver introduceret til tempo, rytme og intervaltræning. Hver session indledes med opvarmning og afsluttes med afroning.
Arrangementet er tilbudt af Køge Roklub.
