Hold 6 er et træningshold for løbere, der gerne vil udvikle deres udholdenhed eller genoptræne efter skade. Holdet henvender sig til dig, der allerede kan løbe 3 km uden pause og ønsker at udvikle dig videre.
Du er velkommen uanset tempo — der kræves ingen minimum-løbefart for at være med. Målene for holdet er at arbejde sig op til at løbe 5 km på omkring 32-33 minutter eller at træne sig til at klare 10 km. Holdet er arrangeret af Køge Atletik og Motion.
Kom til gratis prøvetræning og prøv holdet uden forpligtelse.
