Kom og træn traditionel Okinawa GoJu Ryu Karate sammen med erfarede instruktører i Køge Karate Klub. Uanset om du er helt ny eller har tidligere erfaring med kampsport, tilpasses undervisningen dit niveau. GoJu Ryu kendetegnes ved en unik kombination af hårde og bløde teknikker med vægt på selvforsvar i nærkamp.
Gennem træning udvikler du fysisk og mentalt styrke, bedre balance, smidighed og fokus. Programmet omfatter basisteknikker, frigørelsesteknikker, styrkeoptræning og mindfulness. Klubben prioriterer kammeratskab og gensidig respekt — hver session åbner og lukker efter traditionel GoJu Ryu-ceremoni, hvor I takker hinanden og jeres forgængere.
Praktisk info:
- Løst tøj og bare fødder
- Tredobbelt ugentlig træning: tirsdag og torsdag 18-19.30, lørdag 8-10
- Mødested: Kreativt Fitnesscenter, Galoche Alle 8, 1. th, 4600 Køge
- Gratis prøvetræning tilgængelig
