Lær traditionel Okinawa Goju Ryu Karate uanset dine tidligere erfaringer – træningen tilpasses både begyndere og øvede deltagere. I Køge Karate Klub skal du opleve udvikling på både krop og sind: større styrke, bedre balance, øget smidighed, skarpere fokus og værdifulde bekendtskaber.
Træningen omfatter basisteknikker, frigørelsesteknikker, styrketræning, udholdenhed og mentalt fokus. Goju Ryu er kendt for sin unikke blanding af hårde og bløde teknikker med vægt på selvforsvar i nærkamp. Klubben prioriterer godt kammeratskab og respekt – hver session starter og slutter på traditionel vis, så du både mentalt tjekker ind og ud af træningen.
Praktisk info:
- Træning tirsdag og torsdag kl. 18-19.30
- Lørdag kl. 8-10
- Løst tøj og bare fødder
- Gratis prøvetræning – tilmeld dig for at komme i gang
