Her får du bevægelse til musik i et roligt tempo, hvor det handler om at have det sjovt og få kroppen i gang, ikke om at danse perfekt. Holdet starter med bløde stræk og opvarmning og bevæger sig derefter til musik fra ungdomsårene og frem til i dag.
Musikken spænder bredt fra gamle radiohits og swingjazz til folkedans, revyviser og rytmisk musik. Undervejs lærer I enkle danseserier, der træner både krop og hjerne, og der er plads til at finde sit eget udtryk. Der findes ingen forkerte trin, så man kan komme præcis, som man er.
