Kulturkalender

Gråt hold: motion og løb for 60+

NOV29
Dato
søndag 29. november 2026
Kl. 09.00 – 10.30
📍
Sted
Tennishuset
Udendørs
Begivenhedsoplysninger

Gråt hold er et motionstilbud for voksne i alderen 60+, hvor kvinder og mænd træner sammen med gang og løb. Der er fokus på det sociale, og efter hver træning er der kaffe, så man kan blive og snakke.

Arrangementet er arrangeret af Køge Atletik og Motion og er gratis at deltage i, så det er en nem måde at prøve holdet af på.

Tennishuset

Fortsæt hvor du slap

297 events

Bredegaards Julemarked
Musik & Liv
29.nov

Bredegaards Julemarked

søndag 29. nov.·10:00
Bredegaard selskabslokaler
Jul
Jule-tam-tam med Køge Amatørscene
Underholdning
29.nov

Jule-tam-tam med Køge Amatørscene

søndag 29. nov.·15:00
Køge Amatørscene
Jul
Julekoncert med Tatiana Kisselova og Nikolaj Skaaning
Musik & Liv
29.nov

Julekoncert med Tatiana Kisselova og Nikolaj Skaaning

søndag 29. nov.·15:00
Teaterbygningen - Køges Kulturhus
Jul
Brian Troy & Elvis on My Mind
Musik & Liv
29.nov

Brian Troy & Elvis on My Mind

søndag 29. nov.·19:00
Ejby Kirke
Ergometerroning for nybegyndere, hold 3
Sport & Motion
30.nov

Ergometerroning for nybegyndere, hold 3

mandag 30. nov.·11:00
Køge Roklub
Herreværelset: ugentlig ungdomsklub for mænd på biblioteket
Læring & Netværk
30.nov

Herreværelset: ugentlig ungdomsklub for mænd på biblioteket

mandag 30. nov.·13:00
Herfølge Bibliotek
Vandgymnastik
Sport & Motion
30.nov

Vandgymnastik

mandag 30. nov.·13:45
Køge Svømmeland
Juleværksted med Lotte og Laila
Læring & Netværk
30.nov

Juleværksted med Lotte og Laila

mandag 30. nov.·14:00
Herfølge Bibliotek
Jul
Capoeira for børn (6-12 år)
Sport & Motion
30.nov

Capoeira for børn (6-12 år)

mandag 30. nov.·16:00
Køge Nord Sports Center
Børn & Unge
Stjerneholdet for børn 4-8 år
Sport & Motion
30.nov

Stjerneholdet for børn 4-8 år

mandag 30. nov.·16:30
Vemmedruphallen
Børn & Unge
Ungdomshold for øvede svømmere fra 10 år
Sport & Motion
30.nov

Ungdomshold for øvede svømmere fra 10 år

mandag 30. nov.·17:00
Køge Svømmeland
Meditation for begyndere og øvede med Kim
Læring & Netværk
30.nov

Meditation for begyndere og øvede med Kim

mandag 30. nov.·17:30
Ølsemagle Sognegård
Stjerneholdet 9-18: idrætshold for børn, der ikke passer ind på et almindeligt hold
Sport & Motion
30.nov

Stjerneholdet 9-18: idrætshold for børn, der ikke passer ind på et almindeligt hold

mandag 30. nov.·17:45
Vemmedruphallen
Børn & Unge
Skaktræning og turnering for alle
Sport & Motion
30.nov

Skaktræning og turnering for alle

mandag 30. nov.·18:30
Borup Kulturhus
Babysalmesang med Nikolaj Skaaning
Musik & Liv
1.dec

Babysalmesang med Nikolaj Skaaning

tirsdag 1. dec.·10:00
Boholte Kirke
Børn & Unge
Babysalmesang
Musik & Liv
1.dec

Babysalmesang

tirsdag 1. dec.·10:00
Borup Kirke
Børn & Unge
For mænd -såmænd: fællesskab med historier, foredrag og kaffe
Læring & Netværk
1.dec

For mænd -såmænd: fællesskab med historier, foredrag og kaffe

tirsdag 1. dec.·10:00
Sognegården
Ord til kaffen: fælleslæsning med Esben Hansen
Kunst & Kultur
1.dec

Ord til kaffen: fælleslæsning med Esben Hansen

tirsdag 1. dec.·15:00
Køge Bibliotek
Bogklub for børn i 4.-6. klasse
Læring & Netværk
1.dec

Bogklub for børn i 4.-6. klasse

tirsdag 1. dec.·15:30
Køge Bibliotek
Børn & Unge
Ungdoms atletik for 14 år og op
Sport & Motion
1.dec

Ungdoms atletik for 14 år og op

tirsdag 1. dec.·16:00
Asgård Skole

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Mini Atletik for børn 5-9 år
Sport & Motion
1.dec

Mini Atletik for børn 5-9 år

tirsdag 1. dec.·17:00
Asgård Skole
Børn & Unge
Børneskak for 6-13-årige
Sport & Motion
1.dec

Børneskak for 6-13-årige

tirsdag 1. dec.·17:00
Asgård Skole
Børn & Unge
Ungdomstræning i skak for 13-20-årige
Sport & Motion
1.dec

Ungdomstræning i skak for 13-20-årige

tirsdag 1. dec.·17:00
Asgård Skole
Børn & Unge
Børneatletik for 10-13-årige med prøvetræning
Sport & Motion
1.dec

Børneatletik for 10-13-årige med prøvetræning

tirsdag 1. dec.·17:00
Asgård Skole
Børn & Unge
Turbototterne for 2-5-årige: atletik og leg for de mindste
Sport & Motion
1.dec

Turbototterne for 2-5-årige: atletik og leg for de mindste

tirsdag 1. dec.·17:00
Asgård Skole
Børn & Unge
Hjemmelavede fyldte chokolader med honningkaramel
Læring & Netværk
1.dec

Hjemmelavede fyldte chokolader med honningkaramel

tirsdag 1. dec.·17:00
Asgård Skole
Ergometerroning for nybegyndere, hold 2
Sport & Motion
1.dec

Ergometerroning for nybegyndere, hold 2

tirsdag 1. dec.·17:30
Køge Roklub
Hold 6 – løbetræning for øvede og genoptrænende løbere
Sport & Motion
1.dec

Hold 6 – løbetræning for øvede og genoptrænende løbere

tirsdag 1. dec.·17:30
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Hold 3 – løbetræning for erfarne løbere
Sport & Motion
1.dec

Hold 3 – løbetræning for erfarne løbere

tirsdag 1. dec.·17:30
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Løbetræning for stærke 10 km-løbere på Hold 4 og 5
Sport & Motion
1.dec

Løbetræning for stærke 10 km-løbere på Hold 4 og 5

tirsdag 1. dec.·17:30
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Karate for nye og øvede voksne
Sport & Motion
1.dec

Karate for nye og øvede voksne

tirsdag 1. dec.·18:30
Kreativt Fitnesscenter, Køge
Taekwon-Do for voksne
Sport & Motion
1.dec

Taekwon-Do for voksne

tirsdag 1. dec.·18:30
Herfølge Taekwon-Do Skole
Prøv undervandsrugby – intro for begyndere
Sport & Motion
1.dec

Prøv undervandsrugby – intro for begyndere

tirsdag 1. dec.·19:00
Køge Svømmeland
Sangaften med julesange
Musik & Liv
1.dec

Sangaften med julesange

tirsdag 1. dec.·19:00
Herfølge Sognegård
Jul
Gråt hold: gang og løb for 60+
Sport & Motion
2.dec

Gråt hold: gang og løb for 60+

onsdag 2. dec.·09:00
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Fælles morgensang med Flora og Rikke
Musik & Liv
2.dec

Fælles morgensang med Flora og Rikke

onsdag 2. dec.·09:00
Borup Bibliotek
IT-hjælp med frivillige hjælpere
Læring & Netværk
2.dec

IT-hjælp med frivillige hjælpere

onsdag 2. dec.·10:00
Køge Bibliotek
Ergometerroning for nybegyndere, hold 3
Sport & Motion
2.dec

Ergometerroning for nybegyndere, hold 3

onsdag 2. dec.·11:00
Køge Roklub
Netværksgruppen mødes
Læring & Netværk
2.dec

Netværksgruppen mødes

onsdag 2. dec.·13:00
Ølsemagle Sognegård
Nørkleriet: håndarbejde, musik og sang
Læring & Netværk
2.dec

Nørkleriet: håndarbejde, musik og sang

onsdag 2. dec.·13:00
Sognegården
Lav en Narnia-lanterne
Diverse
2.dec

Lav en Narnia-lanterne

onsdag 2. dec.·15:00
Herfølge Bibliotek
JulFamilie
Ungdomskor
Musik & Liv
2.dec

Ungdomskor

onsdag 2. dec.·16:30
Ølsemagle Sognegård, Køge
Børn & Unge
Indendørs kricket for unge, gratis prøvetræning
Sport & Motion
2.dec

Indendørs kricket for unge, gratis prøvetræning

onsdag 2. dec.·17:00
Køgehallerne
Børn & Unge
Capoeira for voksne
Sport & Motion
2.dec

Capoeira for voksne

onsdag 2. dec.·17:00
Køge Nord Sports Center
Kricket for junior og senior
Sport & Motion
2.dec

Kricket for junior og senior

onsdag 2. dec.·18:00
Køgehallerne
Jule-klarsynsaften med Sebbastian Lorantius
Læring & Netværk
2.dec

Jule-klarsynsaften med Sebbastian Lorantius

onsdag 2. dec.·19:00
Teaterbygningen - Køges Kulturhus
Jul
Begynder træning i Vemmedruphallen
Sport & Motion
2.dec

Begynder træning i Vemmedruphallen

onsdag 2. dec.·20:00
Vemmedruphallen
Forældrestyret legestue for børn 0-6 år
Læring & Netværk
3.dec

Forældrestyret legestue for børn 0-6 år

torsdag 3. dec.·09:00
Herfølge Bibliotek
Børn & Unge
Mother Teresa - sidste gang inden jul
Læring & Netværk
3.dec

Mother Teresa - sidste gang inden jul

torsdag 3. dec.·14:00
Sædder Sognegård
Åbent værksted i Folkelab
Læring & Netværk
3.dec

Åbent værksted i Folkelab

torsdag 3. dec.·15:00
Køge Bibliotek
Spirekor
Musik & Liv
3.dec

Spirekor

torsdag 3. dec.·15:00
Ølsemagle Kirke
Børn & Unge
Ungdoms atletik for 14 år og op
Sport & Motion
3.dec

Ungdoms atletik for 14 år og op

torsdag 3. dec.·16:00
Køge Boldklub
Børn & Unge
Stjernekasterne
Sport & Motion
3.dec

Stjernekasterne

torsdag 3. dec.·16:00
Køge Bowlingcenter
Taekwon-Do for børn 6-10 år med Sarah Nakel
Sport & Motion
3.dec

Taekwon-Do for børn 6-10 år med Sarah Nakel

torsdag 3. dec.·16:30
Herfølge Taekwon-Do Skole
Børn & Unge
Børneatletik for 10-13-årige
Sport & Motion
3.dec

Børneatletik for 10-13-årige

torsdag 3. dec.·17:00
Køge Boldklub
Børn & Unge
Turbotterne for de mindste atleter (2-5 år)
Sport & Motion
3.dec

Turbotterne for de mindste atleter (2-5 år)

torsdag 3. dec.·17:00
Køge Boldklub
UdendørsBørn & Unge
BUBA-kor
Musik & Liv
3.dec

BUBA-kor

torsdag 3. dec.·17:00
Ølsemagle Sognegård, Køge
Hold 6 – løbetræning for øvede og genoptrænende løbere
Sport & Motion
3.dec

Hold 6 – løbetræning for øvede og genoptrænende løbere

torsdag 3. dec.·17:30
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Ergometerroning for nybegyndere, hold 2
Sport & Motion
3.dec

Ergometerroning for nybegyndere, hold 2

torsdag 3. dec.·17:30
Køge Roklub
Hold 3 – løbetræning for erfarne løbere
Sport & Motion
3.dec

Hold 3 – løbetræning for erfarne løbere

torsdag 3. dec.·17:30
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Løbetræning for øvede motionsløbere i Køge
Sport & Motion
3.dec

Løbetræning for øvede motionsløbere i Køge

torsdag 3. dec.·17:30
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Karate for nye og øvede voksne
Sport & Motion
3.dec

Karate for nye og øvede voksne

torsdag 3. dec.·18:30
Kreativt Fitnesscenter, Køge
Taekwon-Do for voksne
Sport & Motion
3.dec

Taekwon-Do for voksne

torsdag 3. dec.·18:30
Herfølge Taekwon-Do Skole
Musikskolens Julekoncert
Musik & Liv
3.dec

Musikskolens Julekoncert

torsdag 3. dec.·19:00
Køge Kirke, Sct. Nicolai
Jul
Julekoncert med Theatre of Voices
Musik & Liv
3.dec

Julekoncert med Theatre of Voices

torsdag 3. dec.·19:00
Ølby Kirke
Jul
Svømmetræning for triatleter
Sport & Motion
3.dec

Svømmetræning for triatleter

torsdag 3. dec.·20:00
Køge Svømmeland
Morgensang i Køge Kirke
Musik & Liv
4.dec

Morgensang i Køge Kirke

fredag 4. dec.·09:00
Køge Kirke, Sct. Nicolai
Linedance for begyndere med Annette Dida Nielsen
Sport & Motion
4.dec

Linedance for begyndere med Annette Dida Nielsen

fredag 4. dec.·19:00
Teaterbygningen - Køges Kulturhus
Peter Sommer – Alene Med Palle I Verden 2026
Musik & Liv
5.dec

Peter Sommer – Alene Med Palle I Verden 2026

lørdag 5. dec.
Bygningen, Køge
Lær at svømme crawl
Sport & Motion
5.dec

Lær at svømme crawl

lørdag 5. dec.·08:30
Køge Svømmeland
Løbetræning for erfarne løbere – Hold 3
Sport & Motion
5.dec

Løbetræning for erfarne løbere – Hold 3

lørdag 5. dec.·09:00
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Fælles intervaltræning for alle
Sport & Motion
5.dec

Fælles intervaltræning for alle

lørdag 5. dec.·09:30
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Julekoncert med André Rieu: Let It Snow!
Musik & Liv
5.dec

Julekoncert med André Rieu: Let It Snow!

lørdag 5. dec.·15:00
Nordisk Film Biografer - Køge
Jul
Peter Sommer alene med Palle i verden
Musik & Liv
5.dec

Peter Sommer alene med Palle i verden

lørdag 5. dec.·20:00
Teaterbygningen, Køge
Svømmetræning for triatleter
Sport & Motion
6.dec

Svømmetræning for triatleter

søndag 6. dec.·08:00
Køge Svømmeland
Gråt hold: motion med gang og løb for 60+
Sport & Motion
6.dec

Gråt hold: motion med gang og løb for 60+

søndag 6. dec.·09:00
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Løbetræning for stærke 10 km-løbere på Hold 4 og 5
Sport & Motion
6.dec

Løbetræning for stærke 10 km-løbere på Hold 4 og 5

søndag 6. dec.·09:00
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Hold 6 – løbetræning for nybegyndere og genoptrænende løbere
Sport & Motion
6.dec

Hold 6 – løbetræning for nybegyndere og genoptrænende løbere

søndag 6. dec.·09:00
Imellem tennisbanerne og Tennishuset
Udendørs
Børstes juleshow 2026
Underholdning
6.dec

Børstes juleshow 2026

søndag 6. dec.·10:00
Teaterbygningen - Køges Kulturhus
JulBørn & Unge
Julekoncert med André Rieu: Let It Snow!
Musik & Liv
6.dec

Julekoncert med André Rieu: Let It Snow!

søndag 6. dec.·15:00
Nordisk Film Biografer - Køge
Jul
Julekoncert med Lars Bom og Eva Malling
Musik & Liv
6.dec

Julekoncert med Lars Bom og Eva Malling

søndag 6. dec.·16:00
Ølsemagle Kirke
Jul
Nøgensvømning med saunagus for hele familien
Sport & Motion
6.dec

Nøgensvømning med saunagus for hele familien

søndag 6. dec.·18:00
Herfølge Svømmehal
Familie
Læseklub om Keld Conradsens roman 'Stemte s'er'
Kunst & Kultur
7.dec

Læseklub om Keld Conradsens roman 'Stemte s'er'

mandag 7. dec.·10:30
Køge Bibliotek