Gråt hold: gang og løb for 60+

Name: Gråt hold: gang og løb for 60+
Start: 2026-11-08T09:00:00
End: 2026-11-08T10:30:00
Location: Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Sport & Motion

08NOV

NOV08

Dato

søndag 8. november 2026

Kl. 09.00 – 10.30

📍

Sted

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Udendørs

Arrangør

Køge Atletik og Motion

Sport & Motion Vandretur/stavgang

Begivenhedsoplysninger

Gråt hold er et motionstilbud for kvinder og mænd over 60 år, arrangeret af Køge Atletik og Motion. Her hygger man sig sammen med gang og løb.

Efter hver træning er der kaffe, så det er også en god anledning til at lære de andre at kende.

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Lokale Nyheder

Se alle

Krimi11. november 2026

Bil beslaglagt efter natlig kontrol: 41-årig havde promille over 2,00

A student in a classroom reads a book while looking at a smartphone.

Politik11. november 2026

Lærer inviterer politikere i klassen efter svage PISA-tal

Young girls huddling during soccer practice on an outdoor field.

Sport10. november 2026

Køge Boldklubs U16-piger slutter efteråret som nummer et

Nyheder10. november 2026

Køge sænker farten i bymidten til 30 km/t

Two red DSB trains at Køge Station platforms.

Krimi10. november 2026

Beruset kvinde stak af fra taxaregning ved Køge Station

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

551 events

Sport & Motion

11.nov

Capoeira for børn (6-12 år)

onsdag 11. nov.·16:00

Køge Nord Sports Center

I dagBørn & Unge

Musik & Liv

11.nov

Ungdomskor

onsdag 11. nov.·16:30

Ølsemagle Sognegård, Køge

I dagBørn & Unge

Sport & Motion

11.nov

Capoeira for voksne

onsdag 11. nov.·17:00

Køge Nord Sports Center

I dag

Sport & Motion

11.nov

Indendørs kricket for børn og unge

onsdag 11. nov.·17:00

Køgehallerne

I dagBørn & Unge

Kim Larsen og kristendommen: foredrag og fællessang i Højelse Kirke

Læring & Netværk

11.nov

Kim Larsen og kristendommen: foredrag og fællessang i Højelse Kirke

onsdag 11. nov.·17:00

Højelse Kirke

I dag

Flere Fortællinger fra Gammelkøgegaard med Karen Blixen

Underholdning

11.nov

Flere Fortællinger fra Gammelkøgegaard med Karen Blixen

onsdag 11. nov.·18:00

Cafe Åsen

I dag

Læring & Netværk

11.nov

Fafla: keramikworkshop med maling

onsdag 11. nov.·18:00

Tapperiet

I dag

Sport & Motion

11.nov

Kricket for junior og senior

onsdag 11. nov.·18:00

Køgehallerne

I dag

Linedance for begyndere med Kate Damgaard

Sport & Motion

11.nov

Linedance for begyndere med Kate Damgaard

onsdag 11. nov.·19:00

Teaterbygningen - Køges Kulturhus

I dag

Sport & Motion

11.nov

Begyndertræning for voksne i Vemmedrup

onsdag 11. nov.·20:00

Vemmedruphallen

I dag

4 x ergometerroning for nybegyndere - hold 6

Sport & Motion

12.nov

4 x ergometerroning for nybegyndere - hold 6

torsdag 12. nov.·07:45

Køge Roklub

Diverse

12.nov

Forældrestyret legestue for børn 0-6 år

torsdag 12. nov.·09:00

Herfølge Bibliotek

Børn & Unge

Menighedsplejen i Højelse: hyggeligt fællesskab og håndarbejde

Læring & Netværk

12.nov

Menighedsplejen i Højelse: hyggeligt fællesskab og håndarbejde

torsdag 12. nov.·09:00

Højelse Kirke

Læring & Netværk

12.nov

Strikkefællesskab i Køge Kirke

torsdag 12. nov.·09:30

Køge Kirke, Sct. Nicolai

Musik & Liv

12.nov

Spirekor koncert

torsdag 12. nov.·15:00

Ølsemagle Kirke

Børn & Unge

Skiftecafé: hjælp til at skifte fra big tech

Læring & Netværk

12.nov

Skiftecafé: hjælp til at skifte fra big tech

torsdag 12. nov.·15:00

Køge Bibliotek

Sport & Motion

12.nov

Stjernekasterne

torsdag 12. nov.·16:00

Køge Bowlingcenter

Sport & Motion

12.nov

Ungdoms atletik for 14 år og op

torsdag 12. nov.·16:00

Køge Boldklub

Børn & Unge

Sport & Motion

12.nov

Taekwon-Do for børn 6-10 år

torsdag 12. nov.·16:30

Herfølge Taekwon-Do Skole

Børn & Unge

Musik & Liv

12.nov

BUBA-kor

torsdag 12. nov.·17:00

Ølsemagle Sognegård, Køge

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Sport & Motion

12.nov

Børneatletik for 10-13-årige

torsdag 12. nov.·17:00

Køge Boldklub

Børn & Unge

Turbotterne for de mindste atleter (2-5 år)

Sport & Motion

12.nov

Turbotterne for de mindste atleter (2-5 år)

torsdag 12. nov.·17:00

Køge Boldklub

UdendørsBørn & Unge

Sport & Motion

12.nov

Hold 3 – løbetræning for erfarne løbere

torsdag 12. nov.·17:30

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Udendørs

Løbetræning for stærke 10 km-løbere på Hold 4 og 5

Sport & Motion

12.nov

Løbetræning for stærke 10 km-løbere på Hold 4 og 5

torsdag 12. nov.·17:30

Imellem tennisbanerne

Udendørs

Sport & Motion

12.nov

Hold 6 – løbetræning for motionsløbere

torsdag 12. nov.·17:30

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Udendørs

Sport & Motion

12.nov

Karate for nye og øvede voksne

torsdag 12. nov.·18:30

Kreativt Fitnesscenter, Køge

Sport & Motion

12.nov

Taekwon-Do for voksne

torsdag 12. nov.·18:30

Herfølge Taekwon-Do Skole

Læring & Netværk

12.nov

Det Tegnende Medium

torsdag 12. nov.·18:45

Hellested Forsamlingshus, Hellested

TorsdagsSalonen #12 Schnack, Gjessing og Sennenvaldt

Kunst & Kultur

12.nov

TorsdagsSalonen #12 Schnack, Gjessing og Sennenvaldt

torsdag 12. nov.·19:00

Herfølge Bibliotek

Musik & Liv

12.nov

Freja Kirk live

torsdag 12. nov.·20:00

Tapperiet, Køge

Sport & Motion

12.nov

Svømmetræning for triatleter

torsdag 12. nov.·20:00

Køge Svømmeland

Sport & Motion

13.nov

Ergometerroning for nybegyndere, hold 5

fredag 13. nov.·07:45

Køge Roklub

Weekend

Småbørnssvømning for 1-4-årige sammen med en forælder

Sport & Motion

13.nov

Småbørnssvømning for 1-4-årige sammen med en forælder

fredag 13. nov.·15:30

Køge Svømmeland

WeekendBørn & Unge

Underholdning

13.nov

Comedysurprise med hemmelige komikere

fredag 13. nov.·17:00

RICHTERs Ølstue, Køge

Weekend

Musik & Liv

13.nov

Søren Huss live

fredag 13. nov.·20:00

Teaterbygningen, Køge

Weekend

Stand up comedy med overraskelseskomikere

Underholdning

13.nov

Stand up comedy med overraskelseskomikere

fredag 13. nov.·20:00

RICHTERs Ølstue, Køge

Weekend

Musik & Liv

13.nov

Rigmor live

fredag 13. nov.·21:00

Tapperiet, Køge

Weekend

Sport & Motion

14.nov

Magnus Bak Klaris VM Social Ride

lørdag 14. nov.

Ride & Recover, Køge

WeekendUdendørs

Sport & Motion

14.nov

Lær at svømme crawl

lørdag 14. nov.·08:30

Køge Svømmeland

Weekend

Sport & Motion

14.nov

Løbetræning for erfarne løbere, Hold 3

lørdag 14. nov.·09:00

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

WeekendUdendørs

Sport & Motion

14.nov

Fælles intervaltræning for alle

lørdag 14. nov.·09:30

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

WeekendUdendørs

Diverse

14.nov

Mumi-vinter på Borup Bibliotek

lørdag 14. nov.·10:00

Borup Bibliotek

WeekendBørn & Unge

Musik & Liv

14.nov

Eight Days A Week

lørdag 14. nov.·16:00

Teaterbygningen, Køge

Weekend

Underholdning

14.nov

Køge – familieteater med lysshow

lørdag 14. nov.·16:00

Køgehallerne

WeekendFamilie

Musik & Liv

14.nov

Afrikansk gospel med Destiny Choir

lørdag 14. nov.·16:00

Ølby Kirke

Weekend

Underholdning

14.nov

Flying Superkids

lørdag 14. nov.·17:00

Køgehallerne

WeekendFamilie

Sæsonafslutning, koncert med BLUESHUSTLERS & lækker koncertmenu

Musik & Liv

14.nov

Sæsonafslutning, koncert med BLUESHUSTLERS & lækker koncertmenu

lørdag 14. nov.·18:00

Solrød Forsamlingshus, Solrød

Weekend

Køge Gymnasium: Gamle Elevers Fest UDEN spisning 2026

Læring & Netværk

14.nov

Køge Gymnasium: Gamle Elevers Fest UDEN spisning 2026

lørdag 14. nov.·20:00

Køge Gymnasium

Weekend

Musik & Liv

15.nov

Ejby Halfest 2026

søndag 15. nov.

Ejby Hallen

Weekend

Sport & Motion

15.nov

Svømmetræning for triatleter

søndag 15. nov.·08:00

Køge Svømmeland

Weekend

Hold 4 og 5 for løbere, der vil være stærke på 10 km

Sport & Motion

15.nov

Hold 4 og 5 for løbere, der vil være stærke på 10 km

søndag 15. nov.·09:00

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

WeekendUdendørs

Løbetræning for hold 6 i Køge Atletik og Motion

Sport & Motion

15.nov

Løbetræning for hold 6 i Køge Atletik og Motion

søndag 15. nov.·09:00

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

WeekendUdendørs

Sport & Motion

15.nov

Gråt hold: gang og løb for 60+

søndag 15. nov.·09:00

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

WeekendUdendørs

Musik & Liv

15.nov

Jazzbrunch med Sigurdís

søndag 15. nov.·11:00

Tapperiet

Weekend

Bachs fløjtesonater med Winnie Bugge Frandsen og Søren Gleerup Hansen

Musik & Liv

15.nov

Bachs fløjtesonater med Winnie Bugge Frandsen og Søren Gleerup Hansen

søndag 15. nov.·16:00

Boholte Kirke

Weekend

Musik & Liv

15.nov

Køge Symfoniorkester Efterårskoncert

søndag 15. nov.·19:00

Borup Kulturhus

Weekend

4 x ergometerroning for nybegyndere - hold 1

Sport & Motion

16.nov

4 x ergometerroning for nybegyndere - hold 1

mandag 16. nov.·07:45

Køge Roklub

Sport & Motion

16.nov

Ergometerroning for nybegyndere, hold 4

mandag 16. nov.·11:00

Køge Roklub

Borgermøde om Den Sidste Tid med speciallæge Ove Gaardboe

Læring & Netværk

16.nov

Borgermøde om Den Sidste Tid med speciallæge Ove Gaardboe

mandag 16. nov.·13:00

Teaterbygningen - Køges Kulturhus

Herreværelset – ungdomsklub for mænd på Herfølge Bibliotek

Læring & Netværk

16.nov

Herreværelset – ungdomsklub for mænd på Herfølge Bibliotek

mandag 16. nov.·13:00

Herfølge Bibliotek

Sport & Motion

16.nov

Vandgymnastik

mandag 16. nov.·13:45

Køge Svømmeland

Bogklub om Cecilie Linds Pigedyr med Rikke Frisenette

Læring & Netværk

16.nov

Bogklub om Cecilie Linds Pigedyr med Rikke Frisenette

mandag 16. nov.·16:00

Køge Bibliotek

Sport & Motion

16.nov

Stjerneholdet for børn 4-8 år

mandag 16. nov.·16:30

Vemmedruphallen

Børn & Unge

Ungdomshold for øvede svømmere fra 10 år

Sport & Motion

16.nov

Ungdomshold for øvede svømmere fra 10 år

mandag 16. nov.·17:00

Køge Svømmeland

Læring & Netværk

16.nov

Meditation med Kim for alle

mandag 16. nov.·17:30

Ølsemagle Sognegård

Stjerneholdet 9-18: idrætshold for børn, der ikke passer ind på et almindeligt hold

Sport & Motion

16.nov

Stjerneholdet 9-18: idrætshold for børn, der ikke passer ind på et almindeligt hold

mandag 16. nov.·17:45

Vemmedruphallen

Børn & Unge

Sport & Motion

16.nov

Skaktræning og turnering for alle

mandag 16. nov.·18:30

Borup Kulturhus

Sport & Motion

17.nov

Ergometerroning for nybegyndere, hold 6

tirsdag 17. nov.·07:45

Køge Roklub

Kunst & Kultur

17.nov

Bogklub: Pigedyr af Cecilie Lind

tirsdag 17. nov.·10:00

Herfølge Bibliotek

Musik & Liv

17.nov

Babysalmesang med Nikolaj Skaaning

tirsdag 17. nov.·10:00

Boholte Kirke

Børn & Unge

Musik & Liv

17.nov

Babysalmesang

tirsdag 17. nov.·10:00

Borup Kirke

Børn & Unge

Forberedelse til erindringscafé om Rishøjhallens tilblivelse

Læring & Netværk

17.nov

Forberedelse til erindringscafé om Rishøjhallens tilblivelse

tirsdag 17. nov.·14:00

Ølsemagle Sognegård

Sport & Motion

17.nov

Ungdomsatletik for 14 år og op

tirsdag 17. nov.·16:00

Asgård Skole

Turbototterne – atletik og bevægelse for 2-5-årige

Sport & Motion

17.nov

Turbototterne – atletik og bevægelse for 2-5-årige

tirsdag 17. nov.·17:00

Asgård Skole

Børn & Unge

Sport & Motion

17.nov

Børneatletik for 10-13-årige

tirsdag 17. nov.·17:00

Asgård Skole

Børn & Unge

Sport & Motion

17.nov

Børne Skak for 6-13-årige

tirsdag 17. nov.·17:00

Asgård Skole

Børn & Unge

Sport & Motion

17.nov

Ungdomstræning i skak for 13-20 år

tirsdag 17. nov.·17:00

Asgård Skole

Børn & Unge

Sport & Motion

17.nov

Mini Atletik for børn i alderen 5-9 år

tirsdag 17. nov.·17:00

Asgård Skole

Børn & Unge

Hold 6 – løbetræning for dig, der vil op i distance

Sport & Motion

17.nov

Hold 6 – løbetræning for dig, der vil op i distance

tirsdag 17. nov.·17:30

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Udendørs

Sport & Motion

17.nov

Løbetræning for erfarne løbere – Hold 3

tirsdag 17. nov.·17:30

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Udendørs

Løbetræning for stærke 10 km-løbere i Køge

Sport & Motion

17.nov

Løbetræning for stærke 10 km-løbere i Køge

tirsdag 17. nov.·17:30

Imellem tennisbanerne og Tennishuset

Udendørs

Sport & Motion

17.nov

Karate for nye og øvede voksne

tirsdag 17. nov.·18:30

Kreativt Fitnesscenter, Køge

Sport & Motion

17.nov

Taekwon-Do for voksne

tirsdag 17. nov.·18:30

Herfølge Taekwon-Do Skole

Prøv undervandsrugby – intro for begyndere

Sport & Motion

17.nov

Prøv undervandsrugby – intro for begyndere

tirsdag 17. nov.·19:00

Køge Svømmeland

Mumitroldene og Tove Jansson med Maria Kangas Christensen

Læring & Netværk

17.nov

Mumitroldene og Tove Jansson med Maria Kangas Christensen

tirsdag 17. nov.·19:00

Borup Bibliotek

Tang og alger: Foredrag med Annette Bruhn

Læring & Netværk

17.nov

Tang og alger: Foredrag med Annette Bruhn

tirsdag 17. nov.·19:00

Herfølge Bibliotek

Foredrag om tang: alger, klima og fremtidens fødevarer

Læring & Netværk

17.nov

Foredrag om tang: alger, klima og fremtidens fødevarer

tirsdag 17. nov.·19:00

Borup Kino

Tang: Havets skove og fremtidens løsninger

Læring & Netværk

17.nov

Tang: Havets skove og fremtidens løsninger

tirsdag 17. nov.·19:00

Ejby Medborgerhus

Foredrag med Steffen Kretz om USA og Trumps comeback

Læring & Netværk

17.nov

Foredrag med Steffen Kretz om USA og Trumps comeback

tirsdag 17. nov.·19:00

Teaterbygningen - Køges Kulturhus

Sport & Motion

18.nov

4 x ergometerroning for nybegyndere - hold 1

onsdag 18. nov.·07:45

Køge Roklub