Meditationsforløbet er for alle, uanset om du har mediteret før. Her er plads til at være, som du er, og til både tanker og følelser, som de nu er.
Kim, der er den nye meditationslærer i år, vil lære en enkel hverdagsmeditation med simple meditations- og vejrtrækningsøvelser, som også kan bruges derhjemme.
