Gråt hold er et motionstilbud for kvinder og mænd over 60 år, arrangeret af Køge Atletik og Motion. Her går og løber man sammen i fællesskab, og træningen slutter altid med en kop kaffe, så det sociale er en fast del af tilbuddet.
Det er en gratis prøvetræning, så man kan se, om holdet passer til én, før man beslutter sig for at være med.
