Hensyntagende senioryoga i et roligt tempo, hvor der er plads til alle kroppe og alle niveauer, også dem der aldrig har prøvet yoga før. Holdet styrker muskler og led, træner balancen og lærer dig at lytte til kroppen.
Undervisningen foregår på mindre hold med mulighed for individuel vejledning i forhold til dine gener, og du guides ind i alternative stillinger, når der er behov for det. Pernille Homøe underviser holdet.
